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ふぅちゃん.

ふぅちゃん.

おはようござぃやす。
寝れてません( ˙꒳​˙)笑笑

昨日作ったカレー🍛

各家庭ごとにいれるものが違うからこそ
素敵なカレーができると思っている。うん。

我が家の隠し味はウスターソースとニンニク。
今日も1日頑張ろうね~っ
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コメント

かっくん⚾️

かっくん⚾️

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具だくさんカレーライスだね[笑う] めっちゃ美味しそう😃

返信
ふぅちゃん.
ふぅちゃん.
ありがとー[ほっとする] 海鮮は必須( ᵕᴗᵕ )₊*̥⭐
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Tom

Tom

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豪華[ハート]

返信
ふぅちゃん.
ふぅちゃん.
海鮮は絶対いれるのです🦑🦐 あとは家にあるものちょいちょいつと笑
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ハーロック

ハーロック

ストレスとは、つまるところ「緊張」だと僕は思います

怖かった
腹が立った
悲しかった
悔しかった

だから、心が緊張した
ずっと緊張し続ければ、しんどくなって当たり前です

では、どうしたらいいのか
僕は「緊張を解くこと」だと思います

一息つく
安心する
笑う
温かい気持ちになる
しっかり眠る

端的に言えば、緊張と緩和のバランスですね

長年仕事をしてきた経験から言うと、仕事の内容がそこまで大したものでなくても、人間関係が崩れた職場にいるだけで消耗します

逆に、多少忙しくても、チームワークが良い職場なら踏ん張れることもあります

会社で疲れるかどうかは、仕事の量だけではなく、空気や関係性に左右される
僕はそう感じています

ストレスを軽くする手段として、自律神経を整えるのも一つです

たとえば、
・夜、ゆっくりお風呂に浸かる
・寝る1時間前はスマホを見ない
・マインドフルネス瞑想をする

探せば方法はいくらでも出てきます
きっと、自分に合うやり方があるはずです

「何かできることはあるかもしれない」
そう思えた時点で、もう一歩目です

何もしなければ、何も変わりません
小さくてもいい。自分のために一つできたなら、それは回復の始まりです

僕はそう、思うのです


#希望
HSPの星HSPの星
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エスプレッソ

エスプレッソ

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはよう宇宙[惑星]
まだそんな言うほど寒くない朝 明日から寒波居座るのかな❄️微妙に偏頭痛がする😩
今朝のコーヒーはドミニカ🇩🇲バラオナ☕️
今日はお弁当の日🍱焼豚のり弁🥢先日お袋からタッパーに入った煮物貰ったのを弁当に詰めようと蓋開けたら、、まさかのデカい焼豚だった笑😆想定外過ぎる!他には小松菜のおひたし、玉子焼きを詰めたよ🍱
連日仕事暇過ぎて時間潰すの大変笑 暇を悟られないようにするのが重要な仕事になっている🧑🏻‍💻繁忙期と閑散期の差が激し過ぎるんだよね〜悲




#コーヒー
#弁当
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ハヤタン星人🍳👽

ハヤタン星人🍳👽

昨日作ったお好み焼き上げ忘れてた
長芋いりでふわふわ
#食べることができる幸せ #GRAVITY料理部 #おうちごはん #お好み焼き
自炊の星自炊の星
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しんしんの残り火

しんしんの残り火

サーモン1kgの残りですが

こうなりました、
ほんで、テーブルの拭きムラをスタンプで隠してたら自分のスマホの機種名もスタンプしてしまいました。
皮まで揚げ焼きにして余すとこなく頂きましたとさŧ‹”ŧ‹”( "´༥`" )
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らぶ🎀

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#食べ物 レバー
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たきぃ

たきぃ

病院ついたけどトイレいっていいのか?
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ゆん

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コメダのコーンスープ美味い
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たまᅠ

たまᅠ

勝ち越し!!!!!
#MetsWin #LGM
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るーり

るーり

そうよね…コンフォルトがバッターボックスに立った時にわかってしまって…ごめんね…
#ドジャース
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なお

なお

モリケンバースデーとは何ですか?
モリケンバースデーは、特定のキャラクターやイベントに関連する誕生日を祝うもので、特に日本のネット文化やアニメ、ゲームのファンの間で人気があります。具体的には、モリケンというキャラクターが誕生日を迎える日を指し、その日にはファンがSNSなどでお祝いのメッセージを投稿したり、関連するコンテンツを楽しんだりします。 キャラクターの背景: モリケンは、特定の作品やシリーズに登場するキャラクターで、ファンから愛されています。 祝う方法: ファンは、イラストを描いたり、特別なメッセージを送ったりして、モリケンの誕生日を祝います。 イベントの盛り上がり: SNS上では、ハッシュタグを使ってお祝いの投稿が行われ、コミュニティ全体で盛り上がることが多いです。 このように、モリケンバースデーはファン同士のつながりを深める良い機会となっています。
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君しか

君しか

5月、土日ずっと雨予報。
そして結構降らない。
ゴルフの予定立てられない。
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とむち

とむち

セイコーマートに明太マヨおにぎりあった。
その場で作ってくれるところ(ホットシェフとやら)にあった…!
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とんか

とんか

前回メッチャぶちまけてたもんな…
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なおし

なおし

モリケンバースデーの由来は?
モリケンバースデーは、特定のアーティストや文化的な背景に由来するイベントです。以下にその由来を説明します。 起源: モリケンバースデーは、特に日本のネット文化や音楽シーンにおいて、特定のアーティストやキャラクターの誕生日を祝うイベントとして知られています。モリケンは、特定の楽曲やミームに関連していることが多く、その影響力からファンたちが集まって祝うようになりました。 文化的背景: このイベントは、ファン同士のつながりを深める機会としても機能しており、SNSを通じて広がっています。特に、アニメやゲームのキャラクターの誕生日を祝う文化が根付いている日本では、モリケンバースデーもその一環として位置づけられています。 祝う方法: ファンは、SNSでの投稿やオフ会、特別なイベントを通じてモリケンの誕生日を祝います。これにより、コミュニティの一体感が生まれ、参加者同士の交流が促進されます。 このように、モリケンバースデーは、特定のアーティストやキャラクターを祝うことで、ファン同士の絆を深める重要なイベントとなっています。
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きえら

きえら

昨日、容姿についてオブラートに包んだつもりがガッツリ悪口になってたなー。そんなつもりはないんだけど、ボキャ貧でしたわ。
何を言っても追撃になってた( ˇωˇ )
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おはようござぃやす。