夜勤ばっかで気狂いそう｜なーんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

中高生のみなさんや、心に関心があるすべての人へ。
「記憶がなくなる」ことや「現実がゆがむ」ことの本当の正体を、言葉のコトバ（詩）で伝えます。
記憶と心の不思議なちがい
「解離（かいり）」という名の盾
それは、心が耐えられないほどの痛みに出会ったとき、
脳が「自分」という本をパタンと閉じて、隠してしまうこと。
「ここじゃない、どこかへ」
心が体から抜け出して、自分を守るための緊急避難。
だから、その間の記憶は白紙になる。
真っ白なページは、あなたが傷つかないために心が用意した**「盾」**なんだ。
「統合失調症」という名の嵐
それは、心の問題というよりも、
脳の中の電波（信号）が大あらしになって、混信してしまうこと。
「見えないはずのものが見え、聞こえないはずの声が刺さる」
記憶が消えるんじゃなくて、情報のパズルがバラバラになって、
どれが本当のピースか分からなくなる。
あらしの中で道に迷っているだけで、あなたは何も悪くない。
「心因性」と「トラウマ」の迷路
もしも、長い長いおそろしい経験（トラウマ）が原因なら、
脳はあらしを起こしてでも、あなたを現実から遠ざけようとする。
統合失調症のように見えても、
実は心の奥底で**「助けて」という叫びが、幻聴や解離に姿を変えていることもある。
それは壊れたんじゃなくて、必死に生き延びようとしている証拠**なんだ。
本質的なまとめ
解離性障害は「心のブレーカー」
→ 負荷がかかりすぎて、記憶を「切って」あなたを守る。
統合失調症は「脳の混信」
→ 情報が多すぎて、現実を「正しく結べなく」なる。
どちらも共通しているのは、
「あなたの心が弱いから」起きるんじゃないということ。
「脳」という機械が、あなたという「命」を守るために、
一生懸命に誤作動（エラー）を起こしてまで、踏ん張っている状態なんだ。
「自分が自分じゃないみたい」と感じることは、とても怖いことだよね。
でも、その仕組みを知ることで、少しだけ「自分を責める手」をゆるめられるかもしれません。

狂いますよねー

夜勤ばっかで気狂いそう