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もふこ🩵

もふこ🩵

定期メンテ歯医者🦷
左下奥歯に小さな黒いのが磨いても取れないので数年ぶりの虫歯なのかとビクビクしている。
痛くないし表面だけやといいな。
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よ

発症して少し耐えて爆発して3ヶ月休職して、資格勉強して受験後、とりあえず復職して賞与もらって。
疲労蓄積からか薬無しでも寝るのはできるようになって。病院はカウセリング予約取らないと申告後、薬なくなったらまたって言われたから行ってなくて。薬飲まないから行くタイミングなくて(依存が怖くて)。

でも症状としては仕事後半4時くらいから頭痛くなること、思考停止が増えて…。食欲は一人前が昼一時間で食べれる気がしなくて。痩せてお尻の肉なくなって…。

認知行動療法知るためにはまた病院行かなきゃなのか。自分が普通なのか病んでる状態なのかわからなくなってきた。
適応障害の星適応障害の星
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ミコトねこ

ミコトねこ

鏡で日頃の筋トレの成果を確認してみた結果……
胸が無→寄せたらある!くらいには成長してた!
お腹はまだつまめるのでもう少し頑張ります
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絶対におれがたすける

絶対におれがたすける

結構前から座ってるだけでも動悸や息苦しさを感じる事が多いんだけど、病院行った方が良いかな??
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ビーのしっぽ

ビーのしっぽ

くすりすげぇ…
病院行ってもらった薬のんだら大分楽になった!✨
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みち

みち

昨日の夜からお腹の中で激流発生しててとても不快
#別にお腹痛いわけではない🙂
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毛

もしかして躁転してる?
眠れなくて異様に活動的
家事や入浴が連続でできる
うつ病の星うつ病の星
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ちょん

ちょん

体調崩すときだいたい週末なのなんなん。
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碧

一気に摂取できる食事の量って直ぐに減るんだね
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