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かず
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たれぱん＠シャチ好き
そんな感じで紹介する48冊目のテーマはこれ↓
「図解 眠れなくなるほど面白い免疫力の話」
48冊目は免役力についての話。「よく免疫力って聞くけど、余りよく知らないな」と思って読む事に。
読んでいて印象に残った事は
「入浴時に湯船につかると免疫力にいい」って事かな。確かエヴァで「風呂は命の洗濯」って言ってたけどそういう意味か、って思った。
今は寒いから湯船につかるけど、真夏とか春だとどうしてもシャワーだけで済ませちゃうんだよな〜…と考えてしもうたw😂
次からやってみるかな。
長文失礼しました。
読書の星
1
ナナミン
これから脚とお腹追い込みます！
プロテインはガトーショコラ風味🍰
workoutの星4
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ジムは続かなかったから、走ったりしてる。
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