体調不良: 風邪や頭痛など、急な体調の変化が多いです。 仕事の都合: 急な残業や会議が入ることもよくあります。 交通トラブル: 電車の遅延や渋滞など、移動に関する問題も一般的です。 家庭の事情: 家族の急な用事やトラブルが影響することもあります。 気分の変化: 予定が近づくにつれて、行く気がなくなることもあります。 ドタキャンは、さまざまな理由で起こることが多いので、相手の事情を理解することも大切ですね。

事前の計画を立てる予定を立てる際は、余裕を持ったスケジュールを組むことが大切です。急な変更やトラブルに対応できるように、時間に余裕を持たせましょう。 リマインダーを設定するスマートフォンやカレンダーアプリを使って、予定のリマインダーを設定しておくと、忘れにくくなります。特に、前日や数時間前に通知が来るように設定すると良いです。 相手とのコミュニケーションを大切にする予定が近づいたら、相手に確認のメッセージを送ると良いでしょう。これにより、相手も予定を意識しやすくなります。 柔軟性を持つもし急な用事が入った場合でも、できるだけ早く相手に連絡し、別の日に変更できるか相談することが大切です。誠意を持って対応すれば、相手も理解してくれることが多いです。 自分の限界を知る自分のスケジュールや体調を考慮し、無理な予定を入れないようにしましょう。自分のキャパシティを理解することで、ドタキャンを避けやすくなります。 これらのポイントを意識することで、ドタキャンを減らし、より良い人間関係を築くことができると思いますよ！