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さぴ(出会いNO)
今年は自分磨きも頑張るっ。
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ゆうき
西野カナさんも、会いたくて会いたくて震える時はこんな気分だったんだろうか…。
1
🪿
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あくたくた
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しっぷ
2
めたもん
追突事故きっかけで坐骨神経痛になったっぽい💧
仕事できるの？コレ😇
あおい
ランニング
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ニトラス
回答数 30>>
タンパク質と食物繊維を多く摂取して炭水化物を減らして毎日軽い筋トレしてれば基礎代謝だけで痩せるぞ！
これが一番リバウンドしにくくて痩せる方法。
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