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腸で部活さん
私はいつまでこの腹痛に耐えなければならぬのだ
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ミヤビ
デッドリフト久しぶりにベストと同じ重さ持ったけどやっぱりぶっこ抜きっぽくて腰が心配すぎる
workoutの星
だいふく
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ねこのひげ
思ってたよりも3キロも重くて
まじで焦った
これは
マジでがんばらんといかん
たっちゃん
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ましろ
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🌻
ハート（アナハタ）チャクラが開いてないから、
いつも観ていて苦しい。て言われて、
自分にも腑に落ちるところがあって、
先生と話してるだけで泣きそうになる🥹
ハートチャクラが開けば、
自然と胸が開くようになる。て言ってくれたけど、どうやったらいいかなぁ〜。
それと同時にヨガて深いんだなぁ〜て思った。
#ヨガ
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カズ
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かに味
子供の頃のあの感触が好きだった身としては柔らかめのブロックに抵抗感あるけど…試しにひとつ取ってみようかしら
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