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文字時々(🍜🍥


ねお

える様は告らせたい🌙🦁
【求】星粒 200〜
交換希望の方はDMにてご連絡下さい。
明日中に最高提示の方とお取引させていただきます。
即決: 横向き1000 / 他600




Shogo
食事量の増加
睡眠時間の増加
適度なトレーニング
スキマバイトで力仕事メインの現場勤務
(2〜3時間で1000ケース程の段ボール1ケース15〜30kgをパレット積替作業を3日間連続勤務📦️)
↓
1週間で筋力が弱増加しました😊👍️
肉鍋🍲白米🍚ビール🍺でわざと肥らしました😂笑
1/4→1/10
体重 62.85kg→64.45kg(+1.6kg)
BMI 20.4→20.9(+0.5)
体脂肪率 13%→12.8%(-0.2%)
体脂肪量 8.2kg→8.2kg(±0)
内臓脂肪指数 50→50(±0)
骨格筋量 23.35kg→23.4kg(+0.05kg)
推定骨量 2.7kg→2.8kg(+0.1kg)
水分量 40kg→41.15kg(+1.15kg)
基礎代謝量 1530kcal→1569kcal(+39kcal)
四肢(しし=手脚)の除脂肪量
21.65kg→21.2kg(-0.45kg)
SMI 7kg/㎡→6.9kg/㎡(-0.1kg/㎡)






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ツークリックの利点は何ですか?
ツークリックの利点は以下の通りです。
簡単さ: ツークリックは、ユーザーが必要な情報や機能に迅速にアクセスできるように設計されています。複雑な手順を省き、直感的に操作できるのが魅力です。
時間の節約: クリック数が少ないため、作業を効率的に進めることができます。特に、頻繁に使用する機能にアクセスする際に便利です。
ユーザーエクスペリエンスの向上: スムーズな操作感は、ユーザーの満足度を高め、再利用を促進します。特に、アプリやウェブサイトの利用時にストレスを軽減します。
エラーの減少: 手順が簡略化されることで、操作ミスが少なくなります。これにより、正確な結果を得やすくなります。
モバイルフレンドリー: スマートフォンやタブレットでの利用においても、ツークリックは特に効果的です。小さな画面でも簡単に操作できるため、外出先でも便利です。
これらの利点により、ツークリックは多くのアプリケーションやウェブサービスで採用されています。
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久遠
いずれ、こうした絵を買いに行きたい
アツシ
なんかウサコが可愛い🐰