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遊兎
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ふみ
もも
明日成人式 準備万端にしよ
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麦チョコちゃら
減量は途中停滞した時もあったけどそこに関しては知識もあったし、見た目が変化してるから焦りとか無かった
普段お菓子食べない、そもそも食にあんまり興味無い人間だから苦痛じゃ無かった
増量は最初こそいきなり食事量が増えてその分少ない量で維持してた体がびっくりして一気に体重増えたけど蓋を開けたら後半2ヶ月は全く体重増えず
何よりもお腹の調子が頗る悪い
多分元々消化器系が弱いのと代謝が良すぎるってのもあるけど、人間のホメオスターシスって本当にすげぇと思いました
脂質を多く摂取する以外でおすすめの増量法あったらマジで教えてください
トレーニーの星
アイスティーラブ🍹
おはようGRAVITY今日はクリーニングに出してくるよ
洗濯しようかな🧺
でも洗濯したら連休分の着る服無くなっちゃう
土曜日だからまだ布団の中
ひとりごとの星1
Yu🫧
始発出発だからまだいいほう。
美容室でするから道具も揃ってるし荷物も最低限でいいから少し楽かな😊
スタジオで働いてた頃よりは人数も少ないし楽しんでできるといいな🎶
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ｫﾐ
子ワンに起こされてあさんぽ行ったけど顔面凍るかと思った寒すぎ
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そふと
6そふと
NRペン
妹、夜泣き多くて寝れない日が3歳頃まで続く、
難易度が高い育児
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謝罪ラ
8NRペン
職場に連絡するかな。
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さらこ
だって、広島組が…良すぎるから……
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ロカ⁺
担当精油の太もも久々にみてあそこで生を終えたいと改めて思った
八木祐
ついに超えたか。
高市さん&トランプさん効果かな？
仕事行ってくるべ。
6
運草（
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