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臼井優
1/5(月) 10:15 Yahooニュース
直前期は、不安や緊張が一気に高まりやすい時期だ。気持ちが落ち着かず勉強が手につかなくなることもあれば、反対に「やらなければ」という思いから、限界まで勉強を詰め込み、オーバーワーク気味になってしまうことも。そうした状況だからこそ、プレッシャーを和らげるような親の声がけが、大きな意味をもつ。
ある東大生は、強い不安から勉強しすぎていた時期を振り返り、「『力を抜いて良いんだよ』と言ってもらえたことが印象に残っている」と語る。親は無理に勉強を止めさせるのではなく、休憩時間をつくり、一緒にお菓子を食べながら他愛のない話をしたという。その時間によって、張り詰めていた気持ちが少し緩み、不安が和らいだそうだ。
別の東大生から聞かれたのは、滑り止めの大学に合格した後のエピソードだ。本命である国立大学の試験を控えていたとき、親から「合格したんだから、その学校に入学しても平気だからね」と声をかけられたという。その一言で、「絶対に第一志望に受からなければならない」という重圧が少し軽くなり、結果として気負わずに試験に向かうことができたと振り返る。
こうした声がけに共通しているのは、「逃げ道がある」ことをはっきり示している点だ。受験は人生のすべてではなく、しかも進学先の選択肢はひとつではない。その視点を外から示してもらうことで、視野が広がり、過度な緊張から解放されるのだろう。
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