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山田
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わかま

黒チワ

ピロ中

🍁椛の

あねさ
お疲れ様です!
世界一楽(スクワット200+筋トレ&有酸素運動10分),壁腕立て40,プランクサーキット8分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
昨日もだいたい同じ感じで運動しました!

んゃち

柚々

まさる

いと@夏

契
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