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白湯

白湯

トレーナーに手の痛みについて相談したらメンテナンスで揉んで貰えて、肩甲骨、肩~腕、手まで見て頂いたんだけど、筋肉が骨の変なところに癒着して癖付いてたせいでほぐして貰ったのはいいけど本当にかなり痛かった…🥲

筋肉の緊張とか強ばりとかはだいぶ良くなってきたけど、筋とか関節はいまだに鈍痛あるからちゃんと病院には行く予定だし、施術のフォームの確認と定期的なメンテナンスして貰うことになって迷惑かけてばかりで申し訳ないなって思った

癒着部分がかなり癖付いてるから長期的なメンテになるけど頑張ろうって励まして貰えたし、職場の周りの人たちもいい人しか居ないから期待を裏切るかたちには絶対したくない
痛いのは苦手だけど頑張って一人前になりたい
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