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ダスト

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元旦の腕トレ頑張りすぎて、ここ数日は肘の内側が有りえん筋肉痛で辛かった
治ったからやっとデッドできる(腕を伸ばすと痛むから、床置きのバーベルを掴むことすら難しかった🤣)
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元旦の腕トレ頑張りすぎて、ここ数日は肘の内側が有りえん筋肉痛で辛かった