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ラビー
月曜日は、ジム〜岩盤浴〜初級エアロビ
水曜日は、チェロ教室
木曜日は、テニスはじめ
金曜日は、ジム〜岩盤浴
土曜日は、体幹レッスンはじめ〜岩盤浴
夜18:00以降食べない
毎夜ウォーキング15分以上する
12/15ダイエット宣言〜12/30に、4kg減
12/31〜1/4に2kg増
1/5時点、トータル2kg減
猛追ダイエット[笑う]
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tにいさん
昨日こってりチョコ食べちゃったからなー
今日はおやつ抜きだー シクシクシク…
yaya
お風呂入れて少しミルク飲ませて寝かしつけして…
エナジードリンクより栄養ドリンク派です。


れな 🦢
ご飯食べちゃダメだって。
えーん

ミヤ

紫陽花
着圧ソックス履いてたからとかあるかな?
お腹の違和感は引き続きあり…
今日乗り切れば明日判定日だ😭

ありすん
通勤中階段踏み外し盛大にコケるのは回避したけど足くじいた、、、
自業自得か( ˙꒳˙ )
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雑にい

かにま

裕次郎@

あおが

おたべ

ぱ

はると

わたな
痩せるかどうかはわからんが

やまだ

べびも
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