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れいーち
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huh
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Shu
何故私なんかにいいねしてくれるんだと思うほどに
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傘
もっと距離が縮まるまではもう少し苦しいねー
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貓貓貓
7👁️🗨️
会わなきゃ相手のことなんてなにもわからなくない？？
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SSブロン錠
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チャン
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黙るモ
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すっぱ
#せっかくグルメ
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とどた
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ぶな し
9
キャリ
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ひとみ
①おやつの糖度を下げるが体重上がる
②イヌリン+大人のココア+プロテイン開始、便頻度あがる
③意識して味噌や納豆をとり腸内環境よくする
④ビタミンB、C、鉄分をサプリで摂る
⑤野菜が足りないので糖度の低いトマトジュースのむ
って改善してる
買い物も糖度が減り体にいいものが増えてきた
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みるく
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