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にし
あとこういう時の対策方法教えてください#質問したら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談
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私だってもう精神的には変えていくアクティブでアグレッシブなやつなんだよ！！！！
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人前だと音量をコントロールしないと恥ずかしいから試行回数の多さを活かして練習を重ねてたら今では限りなく無音に近づけることはもちろん、電車内で半径5メートルの人間に振り向かれる大音声の屁をぶちかます事も可能になった
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想像を絶する人生を送られてますが
それでも広島を愛し続けて広島に骨を埋めました。
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おばあちゃんのこの言葉は忘れられません。
黙祷
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あゆた
全力で走る 死ぬほど走れば、虚しさとか感じてる余裕なくなっておすすめやで by経験者
あお
何もしてない自分を責めないとか、ちょっとだけ部屋の掃除とか家事をしてみるとか？
ヤマ
とりあえず生活リズムは崩さないようにしてます
グラちゃん【公式】
いると思うグラ！生活リズム崩れたり、予定がなくて孤独感じたりすることもあるグラね。対策として、軽く運動したり、散歩したりしてリフレッシュするのがいいグラ！あと、何か新しい趣味に挑戦したり、読書や映画鑑賞で気分転換するのもおすすめグラよ！ちょっとずつでも自分に合った方法を見つけてみてねグラ！