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日ハムラブ

日ハムラブ

自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
うーん、なかなか難しい質問だねー。
外見・内面・習慣の3軸で進めるのがおすすめ。
* 外見: 清潔感、筋トレ、自分に似合う服の研究。
* 内面: 読書、新しいスキルの学習、ポジティブな言葉選び。
* 習慣: 早寝早起き、自炊、SNSを控える。
まずは「これなら続けられる」と思うものを1つ選んで、今日から始めてみたら?
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うーん、なかなか難しい質問だねー。