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Masaki
1
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臼井優
認知行動療法（CBT）に基づき思考の歪みを修正する「条件反射制御法」や、
ACT（アクセプタンス・コミットメント・セラピー）で価値に基づいた行動を学ぶ方法などがあり、大石クリニックなどで実施され、警察と医療機関が連携するケースも増えています。
これらのプログラムは、加害者自身が問題解決や対人スキルを身につけ、再犯を防ぐことを目的とし、集団療法や個別治療で、依存性・攻撃性への対応や境界線の確立、感情コントロールなどを学びます。
主な治療プログラムと内容
条件反射制御法:携帯電話のおもちゃを使い、メール送信の動作を繰り返すことで、送信できない「失敗」体験を重ね、ストーカー行為への欲求を減らす方法（大通公園メンタルクリニックなどで実施）。
認知行動療法（CBT）:自分の思考の偏り（否認、他責など）に気づき、感情のコントロールや再犯防止のための具体的な行動を学ぶ（カリフォルニアのプログラムテキストを使用）。
選択理論に基づくアプローチ:他者との適切な境界線の維持や、良好な人間関係を築くコミュニケーションスキルを習得する。
ACT（アクセプタンス・コミットメント・セラピー）:思考や感情に振り回されず、自分自身の価値観に沿った生活を送るためのスキルを学ぶ。
集団精神療法:同じ境遇の加害者やDV加害者と共に、共感し合いながら新しい考え方や価値観を学ぶ場（大石クリニックで実施）。
アールグレイ
1
付け焼き刃
助けるの勇気いるの分かるけど
助けられない側バカほど寂しい
思い知った
2026 東京の電車内の空気をブチ破って
助けまくりたい
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しゃも
個人の特性がどう というのももちろんあるんだけど、学びたい感情を会社が仕組みで作ることはできると思う
インプットアウトプットするイベントを開催するとか
キラー
各シーズン勝率、3月以降/全体で比較してみました
*が3月以降が1割以上、上回っていて、やはり『降格』があると頑張る印象有り
今年は如何に？
23-24 .706/.733
22-23 .381/.233 *
21-22 .138/.246
20-21 .400/.390
18-19 .500/.300 *
17-18 .545/.400 *
16-17 .579/.350 *
2
とうれ
ストレス→解消しようと色々する→それが更なるストレスを誘引の無限ループでもうダメです
ちょっとマジで社会性みたいなのを失いそうになってます。
8
雨☔️
ヴィラン側がヒーロー側に勝てないという普遍的ルールがツイステ界に存在するなら
NRC生の中で最強なのはヒーロー側であり、姫王子の要素を持っているシルバーくんなんじゃないの？ってずっと思っている
9
繊細さ
遊びに行ったり、身体を休めたり、お仕事を頑張ったり、、、
お仕事の方はお疲れ様です☺️
皆さんにとって素敵な週末になることを願っています✨
#繊細さん
#hspと繋がりたい
#HSP
#人生年表
#3月1日
#土曜日
4
あや💙
ryusei fujii →藤井流星／Ryusei Fujii
に変わってて、両方入れたんだね☺️
って思ってたんだけど
ほかも見たらみんな漢字入ってたー
事務所の方針かね☺️
7
ミオン
雪山の稜線とおく
陽射し眩し
コブシの蕾が膨らむ
この世界よ
FLYER
素晴らしい思い感じたなら
素敵な明日を垣間見たなら
光射すおかの上で
ゴジュウマルに投げキッス！
ニュース23さんありがとうございました。
消えてしまうの寂しいね
3
ロイ_な
#Liyuu
ちーち
早いな...
昨日の事のように感じるよ...
だけどね、龍宮城オタ私のFF片手に収まるくらいしかいないから思いっきり語りたいけど言ったら何言ってんだこいつってなるからてか先週めっちゃ呟いたか。
いや、もっと語りたい
まこっ
んでこれからホタルイカ取りに行きますか( °ω°):∵
新月だし多分湧くんじゃね？
ていうか行きつけの場所は他人の家の裏なのでコーヒー1ケースもって使用許可貰わなあかんなぁ…不法侵入で警察沙汰になるの嫌だし()
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