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投稿
ちの。
身長高くしつつダイエット
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コメント
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なな
・1日の摂取カロリー1000kcalまで
・有酸素運動、無酸素運動合わせて2時間やる
・16時間ファスティング（断食、水のみ）
・1日2リットルの水を飲む
これを徹底してます！
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ろあ
3連休ゲット🫡
おつかれください！
圧倒的ゆるどね
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kasuminn
年越しコンビニ
年明けコンビニ…
お客さんに元気もらお🥺💦
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むぎめし
・仕事を超めちゃくちゃ頑張る
・読書たくさんする まずは年間50冊目標
・BMI17切らないようにする
・料理嫌い克服
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それゆけ！村田ァ！
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かか
酒飲みます🍻
kuro
kuroだが、明らかにオーバー[冷や汗]💦
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メガネ男子！！
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近藤監督の胴上げ見れてよかった！
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早起き
自分もお正月明けからダイエットするので一緒に頑張りましょう[笑う]