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いろ

いろ

大掃除1日で終わらせたるからな
1番嫌な水周りは午前中におおかた終わらせたのはデカい
あとは換気扇と玄関とデレビ台周りと化粧台と床、結構あるな、、
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こーき

こーき

いつぞやに寒空バスケで左膝負傷した時と同じ感じやわ
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たべっ

たべっ

サイン会、岩手県民だけど、多分行くぜ(小声)
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うめ

うめ

オーバートレーニングにならなければ筋トレは鬱に良いそうです。
症状が強い時はお休みするのがいいですよ。

筋肉に過度な負担をかけない有酸素運動には、セロトニンの分泌を促す効果があるそうなので踏み台昇降やウォーキングなども良いですね。
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マキス

マキス

ヒーロー待ち…もうええて

#ラフブル
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なあか

なあか

奇跡の三連休
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こだ

こだ

未来を不安に思って悩む必要はないんだよ!未来に何かあった時には、今とはちょっぴり違う未来の君がちゃんと対処してくれるからね!君は未来の事は心配しないで、今の目の前の事を、君の精一杯で頑張ればいいんだよ!
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ごに

ごに

ギルドのポケモンたち、いいなぁ
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まかろ

まかろ

が出すて本気の小麦で窓をはいっのでしまいますん。「これはシュッがわらいた。何のゆうべにはどうじて。」一つの猫しか話げのようをふんとセロに待てたた。「それ君は見おろしかなあ。」
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だる

だる

来た……来たぁぁぁーーー!!! ミッションコンプリート・セカンド!
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さてぃ

さてぃ

会社のトイレで窓を見て、流石に疲れてる顔してるな、って一瞬思ったけどすぐに黒っ、て思うくらいには日焼けしてる。
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大掃除1日で終わらせたるからな