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投稿
masa
やっと連勤から解放される[笑う]
今回は30日連続で過去２番目の記録。
年末に連休になるけど、１月１日から
また仕事だから普通の連休かな[泣き笑い]
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りょりょ
一週間くらい休ませろ！！
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臼井優
2025年現在、厚生労働省のe-ヘルスネットなどでも、仕事上のストレス関連症状として注意喚起されています。
主な3つの症状
情緒的消耗感：仕事を通じて、情緒的に出し尽くしてしまった、消耗したという感覚。
脱人格化：周囲に対して思いやりのない、無情で冷淡な態度をとること。
個人的達成感の低下：仕事の質が落ち、自分に能力がないと感じてしまうこと。
対処法と予防
休息と睡眠：まずは脳と体を休めることが最優先です。
「NO」と言う練習：過度な負担を減らすため、自分の限界を認識し、調整します。
専門家への相談：症状が重い場合は、心療内科や精神科の受診、または産業医への相談を検討してください。
もし現在、強いストレスや無気力感を感じている場合は、厚生労働省の「こころの耳」などの相談窓口を活用し、一人で抱え込まないようにしてください。
ちゃ
アザラシの横で一緒に寝るバイト探してます
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龍太郎
【薬学生？薬剤師？】
薬学生の方は学年を！薬剤師の方は差し支えなければ勤務先の種別を(病院、薬局、企業など)！
薬学部5年で今は病院実習中です！
よろしくお願い致します！！
薬学生、薬剤師の星
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ピノ
年明け前に終わってよかった
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煉妖kan
tak
近所の町中華で食べたチャーシューが秀逸です😺そして、ニンニクチャーハンとあわせて頂くのがヤバい食べ方っす😋
タイガースが優勝しそうな今夜、我らがドベゴンズは負けちゃったけどまだまだクライマックス争いが熱いんです♪(/ω＼*)
今夜、優勝決まったらおめでとうします🎁😃、、、もう一杯🍺
今夜はブギー・バック (feat. スチャダラパー) [nice vocal / 2024 Remaster]
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まー
あんま切らなかったら全然変わってない気がするけど⋯⋯どう？
3320
る い
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まめ
リバイバルも出してくれたらすごく嬉しいし泣いちゃう
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とも🦦
いつものルーティンすぎるけどことが上手く行き過ぎて疲れた
何ならそんなにお腹空いてない^_^v
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モブ3D@
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たろ
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うさう
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セイル
またこれまでとも違う雰囲気のアーティスティックなヘア&メイクとスタイリングもお似合いね〜
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