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歩くアンパン
まず、実家の大掃除の手伝い
そしてゴミ出し
そのついでに1時間くらいダーツ🎯
んで、車屋いってー
それから、高速で1時間くらい
離れた場所までドライブ
マックかスタバ寄ってから
ずっと欲しかったもの買う👜👖
せっかくの休みだから
普段できないパーマかけてもらう✂️
最後に、友達とずっと動物の話してたから
猫カフェもいつもの行きつけ
もしやってたら行ってくる
だいたいこんな感じかな?

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今日も飲み会だし明日も飲み会だし明後日も飲み会だし明明後日も飲み会

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年末のホムセンレジぶっ続けで水飲む暇もほとんどなかった…
背中バッキバキなのでとりあえずご飯の支度する前にほぐさねば…
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フィラグリンの役割は何ですか?
フィラグリンの役割について説明しますね。
皮膚のバリア機能: フィラグリンは、皮膚の角質層に存在し、細胞を結びつけてバリアを形成します。これにより、水分の蒸発を防ぎ、外部の刺激から肌を守ります。
水分保持: フィラグリンは、皮膚内で水分を保持するための天然保湿因子(NMF)に変換されます。これが肌の潤いを保つのに重要です。
アレルギー反応との関連: フィラグリンの欠乏は、アトピー性皮膚炎や他のアレルギー反応のリスクを高めることが知られています。皮膚のバリアが弱くなることで、アレルゲンが侵入しやすくなります。
皮膚の健康維持: フィラグリンは、皮膚の健康を維持するために不可欠であり、正常な皮膚の構造と機能をサポートします。
フィラグリンは、肌の健康にとって非常に重要な役割を果たしているんですね。
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