フルッタートの主な成分は以下の通りです： フルーツ: フルッタートは主に新鮮なフルーツを使用しており、バナナ、マンゴー、パイナップル、ベリー類などが一般的です。 ヨーグルト: クリーミーさを加えるために、無糖のヨーグルトが使われることが多いです。 甘味料: 自然な甘さを引き出すために、ハチミツやアガベシロップなどの天然甘味料が加えられることがあります。 ナッツやシード: 食感を楽しむために、アーモンドやチアシードなどがトッピングされることもあります。 フルッタートは、栄養価が高く、フルーツの自然な甘さを楽しめるヘルシーなスナックです。