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かりんりん
2
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リィナ꒰ঌ🌍໒꒱
体と心は繋がっている。
体が硬いと
心も硬くなる。
体を解せば
心も解れる。
力を抜いて
深呼吸するだけでも良い。
本気でラジオ体操するのも良い。
ストレッチ出来るなら是非やって欲しい。
体が硬いと痛みも怪我も増えるからね。
心も体も柔軟に😌
2
そらそら
痛みや腫れはないけど大きさ的に日帰り手術無理だろって感じで入院必須だろうなって思うとすんごい嫌
1
げんき
気持ち良かった！！！
2
音寧子🧸
1
雅弥
障害者手帳で割引あるんだよね。
手帳、便利だけど
逆に一生お世話になるのかな
前の病院の先生手帳返却したのは
一人だけだったと
まず寛解の先の、ストレスに
左右されない安定した生活が
先ですけどね。
うつ病の星
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