ヴァーガは、インドの伝統的な医学であるアーユルヴェーダにおいて、特定の体質や性格を示す概念です。以下にその特徴をまとめます。 定義: ヴァーガは、個々の体質や性格を分類するためのもので、主に「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」の三つのドーシャ（体質）に基づいています。 三つのドーシャ: ヴァータ: 風のエネルギーを象徴し、乾燥や冷たさ、軽さを持つ。創造性や柔軟性が特徴。 ピッタ: 火のエネルギーを象徴し、熱や変化、消化を持つ。情熱や知性が特徴。 カパ: 水と土のエネルギーを象徴し、重さや安定性を持つ。忍耐力や安定感が特徴。 重要性: ヴァーガを理解することで、自分自身の健康やライフスタイルをより良く管理する手助けになります。食事や生活習慣を自分の体質に合わせて調整することが推奨されます。 このように、ヴァーガはアーユルヴェーダの中で非常に重要な役割を果たしており、個々の健康やバランスを保つための指針となります。