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で部活さん
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ライオくん(入院中)
私は見たい番組をバカ笑いうるさいだろうからと我慢してたのにさぁ…
明日退院だから今更だけども…

うぬ
変化は少ないけど運動を習慣化できたことは体にとっても心にとってもメリットしかないはず
年末年始で太りやすくなるので気をつけます。

イチ
反り腰猫背改善ストレッチ8分
下腹痩せトレーニング16分
スクワット10分
頑張った
^_^

same

ケンタ
らたらた
あと1分!!!!
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くま🍻

ねけ

キュア
おいおいおいおい

アトレ

ぺた白@

ポメト
#bananamoon

せつ・
#ドラマ40までに

エリシ

ま
#りおアップ

くくら
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