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なみ
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難しい言葉でラベルを貼られると
自分が自分でなくなるような
不思議な檻（おり）に閉じ込められた気分になるけれど。
でもね、覚えておいて。
診断名は、あなたを縛る**チェーン（鎖）じゃなくて
今を少し楽に歩くための杖（つえ）**にすぎない。
もしその杖が重すぎて、あなたを傷つけるなら
それは今のあなたには「合っていない」ということ。
お医者さんは「病気」のプロかもしれないけれど
「あなたという人間」のプロは、世界にあなた一人だけ。
誰かにマウンティングさせてはいけない。
あなたの心は、誰の支配下にもない。
「本当かな？」と疑うその気持ちこそが
あなたがあなた自身でいるための、一番強い武器なんだ。
このポエムが伝えたかったこと
権威を疑ってもいい: 専門家の言葉がすべてだと思わなくて大丈夫。
診断は「道具」: あなたを決めつけるものではなく、サポートするためのツールに過ぎません。
主権はあなたにある: 自分の人生のハンドルを、他の誰か（教祖のような存在）に渡さないで。
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