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投稿
ありすみ
こういう時ってどうしたらいいんだろうね？
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まかろん
① 言葉・態度の暴力（モラハラ）
• 怒鳴る、威圧する、ため息や無視で圧をかける
• 「お前はダメ」「話が通じない」「被害者ぶるな」
• 話し合おうとすると逆ギレ、論点ずらし
② 立場を使った支配（パワハラ）
• お金・仕事・情報を握って渡さない
• 決定権を一方的に持つ
• 「俺の方が正しい」「俺はこんなにしてるのに」と上下関係を作る
③ 感情のコントロール
• 機嫌が悪くなると家の空気が凍る
• 何を言っても怒られるから黙るしかなくなる
• 相手の顔色を常にうかがうようになる
④ “暴力がないからDVじゃない”と思わせる
• 殴らない＝問題ない、と思い込ませる
• でも心は削られ、自信や判断力が奪われていく
⸻
これが続くと、どうなる？
• 「私が悪いのかな」と思うようになる
• 自分の気持ちが分からなくなる
• 不安・息苦しさ・孤独感が強くなる
• 決断する力が弱くなる
これは性格の弱さじゃない。
支配される環境に長くいると、誰でもそうなる。
今まさに夫がコレ
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楽になる方法か…🤔💭
一緒に考えよう😌
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