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ピース
人間関係が崩れていく変な予感を感じるし、生きてて価値あるんかなとか、マイナス思考ばっかり考えすぎて、焦燥感とか不安感徐々に強まってくるの怖い
聞いて欲しいから聞いてーって言うけど
なんか送った後とか話した後にめちゃ後悔する
聞きたくもない人の弱音を聞かされてる身を想像しちゃって、喋りすぎた、言葉適当に話しすぎてないかな、無理して聞いてくれてたんかなとか、考えてしまう
聞いてくれたのは嬉しいけど
指摘してくれる人とか考えを伝えてくれる人とかには自分を思って言ってくれてるから感謝してるんだけど、
これでも一応人だからさ
言われて傷つくこと、されて嫌なこと
地雷とか、トラウマと向き合えないこととか色々あるんよね
向き合わなきゃ一生変わらないって言ってくれる人いるけど、そんなの分かってるんよね
向き合えてたら、克服出来てたらどれだけ楽で心の底から楽しめるのなんか分かる
何回もアドバイス通り向き合おうとしたけど
思い出すと息つまるし、人が怖くなるし
クラクラするし、焦っちゃう
誰にも正直にちゃんと相談できない人
途中で相談とか自分の話を終わらせちゃう人
自分じゃないみたいに元気に話しちゃう人
トラウマとの向き合い方教えてくれる人
こんな人いません？
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コメント
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自分の中のモヤモヤを言語化できてて、すごいです。悩みに何度も立ち向かっておられる今の過程が、すでに回復に向かう道を進んでおられることの証明だと思います[照れる] 焦らず、ゆっくりと、少しずつ自分のなかの思いを解いていきませんか？