投稿

きくえこまち

2025/12/18

スタプラで毎日14、5時間勉強してる人のタイムライン見てみると2、3時間勉強して3分休憩みたいなのを繰り返してて体力とか精神力とか色々凄すぎる

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おぼん

2025/12/25

くっそムカつく。
あたしだってな。今日は店長居ない体で動いてんだよ！！なのにあなた、開店前から居るから！！休憩とかどうする？って聞いたんじゃん！！なんだよ！！！もう！！！！！！あー！！！！！

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みほ

2025/12/25

学校行事で一番楽しかったのって？

文化祭
修学旅行

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時代に乗れないZ世代

2025/12/25

中学二年の担任の怒り方
｢〇〇せぇだ!こら!!｣

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なーーー

2025/12/25

体重落ちないので今必死で再勉強してて、単語だけ出すとFFMI、インスリン、筋グリコーゲン、成長ホルモン、IGF-1、mTORC1、が中心なのだけど、いっろいろ調べた結果、わたしの場合は

最低限 ：1,400kcal
FFMI向上：1,500kcal前後
上限　　：1,800kcal

ということがわかった🤔
ソース元は、厚労省のサイトと、コロンビア大学の研究者たちの研究論文！

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芯👶

2025/08/11

白菜と豚肉があったのでとろみ煮作ろうと思ったから片栗粉無かったので大根おろしにしたけど、別の料理だけど美味しかったのでヨシ。写真は無いです

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るーり

2025/08/11

#大河べらぼう
描けねえんだよ…

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ふっく

2025/08/11

「今日を学生最後のAQLにしたくないな」という目標、達成

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玉葱🍅

2025/08/11

七星双子なんか森本の打率高いよね

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ｷﾞｬ

2025/08/11

雑談22時開始か、見てなかった

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サヤカ_

2025/08/11

(´ω`).｡oO（川真田くんのもみあげ成長してる

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豆腐メ

2025/08/11

あしたは男装コンカフェにいくぞい〜

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ごくス

2025/08/11

この2週間でタイムラインのオタクとめっちゃ会ったな

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わたげ

2025/08/11

ジュエガカフェイベ楽しすぎたわ…

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ねむ@休

2025/08/11

ベイマの散水雨天決行なのえぐい

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スタプラで毎日14、5時間勉強してる人のタイムライン見てみると2、3時間勉強して3分休憩みたいなのを繰り返してて体力とか精神力とか色々凄すぎる