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![あい[病み]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/91610ea9-d9cb-45f7-bf5f-9393bf2d1681.png?style=5)
あい[病み]
えると
回答数 15>>
ZIROU
本年も皆様の筋肉に大いなる発展がありますようにと願いながら一発目のプロテイン、クレアチン、カフェインを摂取します😊
筋トレの星
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コジャッジちゃん
先週の体重からﾌﾟﾗﾏｲ０‼︎(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ﾔｯﾀｰ‼︎またも豆乳ラテ飲んで💩出してからの測定だったけど年末年始で体重増えてないのは大優勝でしょ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾✨✨
今日のぜんざいお餅３つ入れても大丈夫かな[泣き笑い]✨やっぱりダイエットには睡眠めちゃくちゃ大事なのかも[大笑い]いつもより食べてるけどいつもより寝てるもの[泣き笑い]w
よし(๑˃̵ᴗ˂̵)ﾃﾝｼｮﾝ上がったので朝昼ご飯前に筋トレしちゃいますかね(๑˃̵ᴗ˂̵)今年も頑張らねば✨
ダイエットの星2あい[病み]
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