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みさと(既婚者)
上手な脱力の方法が知りたい。
つい力が入ってしまう。
数字にとらわれて焦ってしまう。
時間を計るのが癖になっている。
時間を計らないと不安になる。
もっと力を抜くべきだ。
泣きながらやるようなことじゃない。
考え方を変えるポイントなのかもしれない。
占いに一喜一憂するのもやめよう。
気長に行こう。
これから先苦しまなくていいように。
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