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にいな

にいな

ジョンヨルの曲聴きながら去年の春は女版ジョンヨルになるんだ、と決めてたの思い出した。もう少し痩せなきゃな毎日運動白湯。
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マハロン

マハロン

私の病院、フローラル臭くてすっかり
具合悪くなっちゃった🥺

で、また次の病院に来た。

子と私分で、行かなきゃならない病院ありすぎー💦 

もうお願いだからきれいな空気にして。
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さやか女王

さやか女王

あともう少しで今年終わるやんけ
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ゆうき

ゆうき

このアプリに開いてたら筋トレする気になれる
みんな結構良い体すぎてすごすぎる
努力の証ですね
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せと氏@

せと氏@

こんにちは🌞
昼トレ🥊🥊(フィットボクシング3編)
①ダイナミックストレッチ
②デイリー4種
③エピチャレ:クロガネ
④フリー4種
⑤しっかりストレッチ
完了✅

寒さが強すぎてなかなか汗かけずやりきった感がなかった。。
また夕方ミラネスフィットネスで頑張らなきゃ。

#フィットボクシング3
ダイエットの星ダイエットの星
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昊天☆忖度神⛩️

昊天☆忖度神⛩️

どちゃクソ風が強くて体感温度奪われそうなんですが今後のために頑張って今日中にびょーいんに書類を提出しに行かなあかんのですたい。🧣⛄️❄️.*˚
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k🐈‍⬛ 極寂しがり🐱 🍈🦠

k🐈‍⬛ 極寂しがり🐱 🍈🦠

\( ´・ω・`)┐しゅたっ東京着!さて集合場所向かうぜ
最後の1曲は今日の朝、KEN-UとDOMINOKATのコンビ曲流したので、あれ?1人足りない?そうなんですラスト1曲のアーティストはこの方ですミッキーリッチー!

3人揃ってENTDEALLEAGUE🔥🔥🔥E N Tー!
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下町HOT

MICKY RICH

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まめ子しゃん。

まめ子しゃん。

今日は採血もするよ
1年以上振りだよ
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じゅっぴきのねこ

じゅっぴきのねこ

年内最後のスクワット類きつすぎて終わった後普通に涙出たし、今も止まってない。
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