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みさと(既婚者)
ずっとなんとかしてきたんだから。
大丈夫。
嫌なことはきっと起きない。
困ったことになったってなんとかなるから大丈夫。
ずっとなんとかしてきた実績があるから少しは気楽に構えていよう。
苦しくなったら深呼吸。
早く終わってほしい用事は終わった後に楽しいことをするんだって考えているとあっという間に時間が過ぎて終わっちゃってる。
だから楽しみにできる楽しいことをたくさん見つけておこう。
今は家でごろごろするのが一番楽しかったりする。
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コメント
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