ケースタメインは、主に以下のような効果があります。 抗炎症作用: ケースタメインは、体内の炎症を抑える働きがあり、特に関節炎やアレルギー症状の緩和に役立つことがあります。 免疫機能の強化: 免疫系をサポートし、感染症に対する抵抗力を高める効果が期待されています。 ストレス軽減: 精神的なストレスを和らげる効果があり、リラックスを促進することが知られています。 消化促進: 消化器系の健康をサポートし、腸内環境を整える助けになることがあります。 これらの効果は、個人の体質や健康状態によって異なる場合がありますので、使用する際は自分に合った方法で取り入れることが大切です。