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元気ください
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さあちゃ
グラタンですよおお✨
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ひろ
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t182
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筋中💪 (筋トレ中毒)
おはようございます😃
バタバタで、アップ忘れです
全身トレ 3
軽めのレッグプレスで
またまた
ブチって
なんでやねん☝️
炎症時の筋膜の付着が剥がれたかですね
もっと軽めのレッグプレスで、リハビリをしながらレッグエクステンションで、追い込むことにします
レッグプレスが出来ないのは、なかなか
つらい😓
音声ルームで、現在の筋中の血管がみたいと言われたので、撮って見ました😁
脂肪が乗ってるので、こんなもん出ますね
今から絞れてくるので
待っててね〜😁
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #ダイエット #筋トレ画像
筋トレ画像の星
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ヒロ
少し早上がりなので
何か料理したいね〜な気分
新ジャガみっけ〜‼️
肉じゃがしか浮かばない単細胞[大泣き]
焼き鯖も食べたい〜‼️
贅沢だけど付けました[泣き笑い]
辛子明太は外せないですね‼️
#お疲れ様グラ友さん
Beat It / State of Shock
よるめしの星22
きゃしー
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おだし
なまことか、カラビネーロ食べれて幸せだったー😊
行った時間が遅かったから、定食系はほとんど売切れで、ミル貝丼は食べれなかった😭
やっぱり新鮮なお魚を扱ってるからか、魚の味がとにかく濃い！
付け合せのワサビや生ワカメも美味しかった🤤
まさかこんなに早いタイミングで行けるとは思わなかったから、凄い嬉しかった
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