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はる
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ビール

あちゃ
年末年始食べすぎて体重やばいから、明日から運動とストレッチ再開させよう、、😬😬
K
明日が怖い😰

あ
#正月太り #対処法 #目標55キロ

なな
逆に幼なじみとの仲は深まったけど笑
はぁ社不すぎるんだろうかーこれからやっていけるかな😭
社会人なってからは大学の友達と会うっていうしほんとやばいかも、一生ぼっち?😰

りりな
特に気をつけていたのは、お菓子を食べたいなら、ヘルシーな手作りお菓子にすること♡
あとは、白いご飯は1食100gに量って、お野菜とお肉をちゃんと食べて。
間食や夜食が食べたい時は、豆腐や卵で作ったヘルシーなお料理などを食べて🥚
意識しないと、脱水気味になりやすいので、お水をよく飲んでました!
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咳湯王

ごちん
昔の加工場掃除すればいけるんじゃないか
半地下で結構冷えるし
ちょっと温度測ってみよう

えに

みそら

らい

ヒロ@
・行く予定の飲食店が激混みで入れない
・電車が遅延して待ち時間が発生する
・会話中の相手の反応が予想よりもイマイチ
誰もが通る道。

レギオ

らーす

朝から
なんで昼休みに音源流しながら喋れるんや…

はとさ
それを周りに撒き散らしたらアカンで
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