トミンは、主に以下のような効果があります。 抗炎症作用: トミンは炎症を抑える効果があり、特にアレルギーや自己免疫疾患に関連する症状の緩和に役立ちます。 免疫調整: 免疫系のバランスを整えることで、過剰な免疫反応を抑え、体の防御機能をサポートします。 抗アレルギー効果: アレルギー反応を軽減するため、花粉症やアトピー性皮膚炎などの症状を和らげるのに効果的です。 神経保護作用: 一部の研究では、神経細胞を保護する効果が示されており、神経系の健康をサポートする可能性があります。 トミンは、これらの効果を通じて、さまざまな健康問題の改善に寄与することが期待されています。ただし、使用する際は医師と相談することが大切です。