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ペンギンたろう
今日マジで寒いー
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しおりさん
年明け1発めのお弁当。
31.1日の食べ過ぎを
リセットする時です。
今日からなるべく粗食でいかねば！！
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
ミニメンチカツ
きんぴらごぼう
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
513kcal 糖質 76g
#ことよろ #今年もよろしくお願いします ##お弁当 #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星
2
ドキンちゃん
25
かえるぷてら
こんな寒い日は、アツアツおでんに決まりケロー🐸
圧力鍋でトロトロにした豚軟骨スペアリブを入れたスペシャルおでんケロ〜
召しあがれケロー🐸！！
1
せん
おはようございます☀️
6
あんずの国👗︎ ࿐❀
めっちゃ嬉しい❣️
これからも沢山 料理の投稿してほしいです
2
日高司
9
期間限定に弱い
1 もっとみる 
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なりす
何がいけないのかなあ❓
6
もぐ
9
フェイ
8
快
1
くれよ
3
うみぱ
7
たなは
4
すず☺
ドーナツも最近嫌がるし
ホットケーキもだめやし
白米も残すし
何ならいいんやろか
3
コロナ
取り除く×
水分を加えてサラッとさせる○
後鼻漏は元々ある鼻水の水分量が不足して
粘性を増やすことで不快感が起きます。
水分を加えてやれば軽減に繋がりますが、
これには水分を体内で分配する力が必要。
漢方で水分を配る肺を高める麦門冬・五味子などが◎
9
はく
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