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とも
そういえば病名とか聞けば良かったな
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⛄️
食事が大事らしいから、摂取カロリーに届くように試行錯誤してる。
筋肉痛が収まってきたから、明日はジムにいけたらいいな。
生活リズムも直して睡眠リズムも整えられたら最高。
以上、無職でした。
ボンD

如月 音永久
体調しんどくなっちゃった

どこかで勉強
完治していてもウイルスは残っている
疲れたときに帯状疱疹を発症する場合がある
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しみし

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