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名もない恋人
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お腹すいてなくても
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ひのき
回答数 36>>
怒りのメーターが100のうち10溜まったらすぐに怒るフリ？愚痴をするフリ？を他人の害にならない程度にして、気持ちを落ち着かせます。私にとってのアンガーコントロールはこれです。
一方で、友人がASDなのですが、その人はメーターが99までは笑顔で耐えるけれど、100になった時に怒りが抑えられず爆発して自我を失ってしまうらしいです。しかし普段は抑えているのでこれもある意味その人のアンガーコントロールに思えます。
小さな怒りを日常で小出しにするか、大きい怒りを数年に一回するかによっても、アンガーコントロールのあり方は変わるかもしれないと考えてます…難しいですね…
ADHD・ASDの星
月夜
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来世はヒロイン
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乙女
前見たのは8番出口。
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破☆天
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ひびき
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たまち
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おみや
それとも単純に出演舞台が多いからか！
それにしてもこの2人は、まーじで激アツ！
応募だけしてみようかな！
2
❕まつ
アルパ
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はちこ
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