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ヒサ
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MINAMI

M🫧
最高の時間💦
上がらなくなってきたダンベル
あげてやる🧐
#パンチングボール
#ダンベル
#マシントレ
kk 100
ku 30s×4
td 30s×4
mu
fu
hu
w
10×10
15×10
20×10
30×7
k 10 220×1
1.5h
m 120
atdm 0
kdm 0




𝕋𝕦𝕣𝕓𝕠 2

ot

もやし
通りで全身の皮膚が痛いし、頭がぱっくりいきそうなのな(´・_・`)

りさ
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ゆうま

にゃん
お迎えしたいよーーーー_(:3」z)_

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まさか8%低下なわけないよな?

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なにそれ欲しい!尾くんもきっと欲しいよねそのアクスタ…✨️

ヤコマ

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かくと

𓍯𓈒
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カンナカムイ
よかったね( ◜ᴗ◝ )🍀