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とまと

リア友は見ないでくだ

Hiro
1時間ほど河沿いを直線ウォーキング
昨日ハイキックができなくなってた
のがショックで、徹底的に
大股開きと股関節周りのストレッチ
スラックレールにのる練習
ピラティスのY字片足立ち
ステップ、ジャブ、ストレート
ローキックのコンビネーション
裏拳と後ろ回し蹴りの練習
色々やり過ぎて
疲れてしまった…
反省
#ウォーキング #ストレッチ #格闘技 #キックボクシング #ヨガ #ヨガの星 #ピラティス #ピラティスの星 #トレーニング #トレーニーの星 #マインドフルネス

レイメイ

おもち

常に眠いSALT
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鳩

花音
夕方、ダンボール抱えたら左腕に蕁麻疹でて……
生きるのムズいよ。

まみこ
ビジターバック自由席
リセール出るかな…
初めてザスパ戦観る妹がチケット間に合わなくてゴール裏なんです
人多いだろうから座らせたい…
というか買えって言ったタイミングで買えばこんなことにはならなかった笑

ささ

深窓/sin
今度行ったらGratteのタピオカミルクティー頼もっかな あとベンタファンは流石に全員タピオカ頼むでしょ(偏見)

ファイ

リク

文学少

アトレ

くまち
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あいまいみー
ごめん、吹いたw