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ちゃこ

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二度寝から、起きたらこんな時間になっていた、、。あーよく寝た‼️ 今日から、久しぶりの宅トレを始めようと思う^_^ 少しずつ🤏少しずつ🤏身体を慣らして行こう!まずはストレッチだねーそれから、ラジオ体操をしてみようかな[照れる]筋トレと、有酸素ダンスはまだまだ出来ないけど、、少しずつ🤏少しずつ🤏 焦らない焦らない笑
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