共感で繋がるSNS
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かきのたね
NVC（非暴力コミュニケーション）とは、一言で言えば**「相手を責めずに、自分の要求を通すための技術」**です。
心理学者のマーシャル・ローゼンバーグが提唱したもので、感情的な対立を防ぎながら、お互いの「ニーズ（本当に求めていること）」を満たすことを目的としています。
特に、あなたの上司のような**「論理が通じない相手」や「すぐに攻撃してくる相手」**に対して、自分が傷つかずに戦うために非常に有効です。
NVCの基本：4つのステップ（OFNR）
NVCでは、会話を以下の4つの要素に分解して伝えます。
観察（Observation）： 事実だけを言う（評価や判断を入れない）。
感情（Feeling）： その事実を見て、自分がどう感じたか。
ニーズ（Need）： その感情の奥にある、自分が大切にしている価値観。
リクエスト（Request）： 具体的にどうしてほしいか（命令ではなく依頼）。
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じゃがりこ
そういう心理テスト的なのよく見るけど
当たってる気がするよね？わたしだけ？？？笑
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🌏
私左利きだから本当は学生の前でやらない予定だったけど学生の中に左利きが複数人いたから急遽呼ばれた
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ポコ太
けど逃げたら多分感情とか乗らないんよな…
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南❤️💍
スタッフの方々は優しく丁寧に業務を教えてくれます。
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それでこそ夜
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る。
後輩が朝礼に出るようになった
こっちをみてニヤニヤしてた
私が行かなくなった理由も
のうりょくぶそくなのかとおもったけど
そりゃそう
私には仕切る能力がない
だけどあなたには事務処理能力が欠けてる
お互い補い合ってるんだ
嫌なことの押し付け合いだからねこの世は
ありがとうやってくれて
ボランティアだね
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けい
自分がしたいように生きればいい
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ぺ天使
もっとデカく見えるな
8
幽霊せ
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鳳凰(ク
8
めろん
大変気に入ってるので追加しちゃおうかと悩んでる間に売れちゃったらやだなぁ
顔面涼しくてこればっかり使ってる。
夏まだ来てないのに。
10
ウェル
たまたま、助けた方が人事の方で名前も聞かれるしタイミング的にもビビった。これがキッカケで本社に異動になって好待遇になるなんてマンガみたいな事が起きないかな。
かえりまーす。
4
タナカ
2め。
10
たぬき
#nhkrw
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わさび@
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まさる
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