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さきの

さきの

負けは悔しいけど、若い選手に経験させてあげられたのが収穫ってことでいいんじゃないかな!!!
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コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

ただいまぁ(* ´ ▽ ` *)ノ

今日もいい天気で楽しかった🎶
一緒に行ったママ友さんが、レンタルの靴が合わなかったって2本滑って 心が折れたらしく 早々に止めるって(笑) 切り上げるから

仕方なく 少し滑って帰宅。
帰り道にコンニャクパークと、ガトーフェスタ ハラダに寄り道

朝 食べてそれっきりで 車のなかで二郎系ラーメンの話をしてくれて 行ってみたい!!
ってなって、初めて連れていってもらった。
息子ちゃんも着いてきてくれたから、どうやって注文するかも聞いて どうにかこうにか…めっちゃ もやし(笑) 今日は29の日だから 角煮 追加したけど… おばちゃんの胃袋にはきついって

でも、楽しかった🎶 運転は疲れたけど⤵️
方向音痴でさ、ナビあってもいまいちわからんのよ
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ゆい

ゆい

#ファッション #メイク #男の娘 #女装
障子エモい❣️
和室もなかなかアリだね🐜
このギャップよき💕
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🐰椎茸🐰🐇

🐰椎茸🐰🐇

【また増えたこの手のやつ。】
何度もグラは呟き専門と申告してるのに、
住みを何度も聞いてくる、インスタや他SNSを聞いてこようとする、結構仲良くなったと思ったのに…とDM2日目で言ってくる。
(その2日のやり取りでかなりイライラしたので返さない事も有)

なんで仲良くなったと思えるんだ??
仲良い人たちとは毎日クランや他SNSでやりとりしとるわ。

仲良くなったから突発でもみんな「はじめまして〜」って集まれんだろうが!!

仲良くしたい人にはこっちから突撃するし、興味ある人が写真投稿してれば「かっこいいっすね」っていいね投下しまくるわ!!!

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悠🪻🥱⚡️Ⓜ️

悠🪻🥱⚡️Ⓜ️

𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐨𝐨𝐧…
こんばんは!!この後21時から!!@ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒ さんとのコラボイベント!『𝓡𝓮𝓷 drive 悠ラジオ』が開催!!
普段みんなから教えてもらった音楽を引っさげていきますんで、どんな曲がかかるのか、そして𝓡𝓮𝓷さんがどんな曲をかけてくれるのか楽しみにして貰えたら嬉しいです✨️
抽選機でのリクエストチャンスもありますよ!!
ぜひぜひ一緒に音楽、Driveを楽しみませんか!?
大丈夫そ!!
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kasu

kasu

ここ1年くらいサボりまくってたから目標を言葉にして逃げ場をなくします
来年の年度末を目標に、懸垂以外は1rm換算で
・ハイバースクワット200kg
・ベンチプレス120kg
・コンベンショナルデッドリフト200kg
・ミリタリープレス80kg
・懸垂10回(自重90kgとする)
・パワークリーン80kg(ドロップ出来ない環境なので低め)
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コアラさん

コアラさん

今日はグラ友さんと夢のアフタヌーンティーに行ってきました[ほっとする][星]

Openと同時に入りまして、最大240分利用可能だったのですが久々の再会で嬉しく楽しくもあり、まぁ話が止まらず240分まるまる利用しちゃいました[大笑い]🎶

テーマが猫🐱というだけあってお菓子が全て猫ちゃんと肉球の形をしておりまして🐾🐈
まぁかわいいのなんのですわ🥹✨
ドリンクは全制覇目指したけど無理だった[泣き笑い]笑

とりあえず今日は1日楽しんだし、2月からまた頑張ろう✊[笑う]✨

次皆さんと会えるのは数ヶ月後……かな?[泣き笑い]
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スノーフレーク

スノーフレーク

うぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!
ダメだ!全然ダメだぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!😫
購入したInsta360 GO3sで
少林の型の練習を撮影したら…
全然ダメだぁぁぁぁぁぁ!!
キレがないっ!動きが流れてる!
止めるところ止めてない!

心入れ替え、明日からもう一度
ゆっくり1つ1つの動きを確認しながら
動きを体に叩き入れ直す!!
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SOYOKAZE🌰

SOYOKAZE🌰

Central CeeのNe-YoのSo Sickの
サンプリングにクラってNe-Yoのおさらいを
してたんやけども、良い曲いっぱいで
1番好きな曲とかは決められへんけど、
One In a Millionはめっちゃ好きですな!

僕らはOne in a Millionのおともらちw

#NowPlaying
#RnB
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One In a Million

Ne-Yo

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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

常務さんの誕生会

お支払い
当たり前だろくらいに
私が払って

準備した料理も
対して感謝されず

帰りがけも 
何かボソボソ言って
急に消えたから

もういいやで無視してかえってきた
やることだけやったくせに
ほんとむかついてた

もう連絡はしない
会って私に癒しをくれない男なんて
わたしに必要ない

さよなら

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なーな

なーな

抹茶パフェにしました🍵
アイスティー不思議な味がするのだが⋯作り置きかな??w
(いつもHOT頼むので⋯💦)

写真眺めてたらそういえば昨日は昨日で病院の後ちょっと足を伸ばしてお茶しに行っていた🫖✨
ここは百貨店のカフェなんだけど穴場なの(๑•᎑•๑)
パティシエが店頭で手作りしてるのが見えたり、お手頃なアフタヌーンティーセットもあったりしてなかなか良きです✨
昨日の写真の方が美味しそうね!
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