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アイスコーヒー

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あゆむん⌣̈⃝

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サーモンうまそ

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アイスコーヒー
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とろけてるなう
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恵たん

恵たん

「 伝えるよ / 真田ナオキ / R-08」 #umgarden #
キターー末広がり/R-08)????????????
真田ナオキ君????
246????にーよんろく????のカップリング曲????駒沢通り盤????
伝えるよ????????
リクエストしました♪????
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海の京

海の京

#CMウォッチ
小林製薬の紅麹サプリの回収のお願いが新しくなったのを確認(先ほどevery内で確認)
手話が入るようになったのとフリーダイヤルの問い合わせ先が新たに入るように
しかしこの状況だと小林製薬の通常の商品CMが戻るのはもう当面はないのでは?
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藤乃森

藤乃森

最終回目前となった今でもユーフォを観てワイワイ騒げるのは夢じゃないのかなって思うくらいで…

月日を感じさせない、なんならギアを上げてきた作品を打ち出してきた製作陣の方には、ほんともう感謝しかないです
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しんた

しんた

璃果ちゃんお疲れさまでした⺣̤̬︎︎ ✌︎︎︎
美容????????????素晴らしい✨
アップで真顔もにこにこもかあいい????
やっぱ璃果ちゃんのアイラインのはね方好きだなー
#licatalk #licamail
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ケンジ

ケンジ

ええ…
流石にハンドルの下側を持って運転は危険すぎるだろ……
珍しい持ち方とかじゃ無くてガチで修正する案件やん
急にハンドルを切る必要がある時に下から上に滑らかに動かせるか?って考えたら分かりそうだけどな
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翔💙⛄

翔💙⛄

やっほー????

”君は僕のもの”MV✨️
楽しみにしてるのー
明日が待ち遠しい????

o(>∀<*)o急な青島くん????
変な声でちゃたよ????
カッコいいーー????????

撮影????頑張ってねぇー!!!!

#すの日常 毎日ありがとう
#渡辺翔太
#しょっぴー
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後鼻漏

後鼻漏

【後鼻漏・上咽頭炎に悩む方がやるべきこと】
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給
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はなは

はなは

例えば、げんじぶの杢代くんみたいに仮面ライダーになりたいなら、1年間ライブお休みしてもやりたいことやってほしいと思う。
超特急を大切に思ってくれるのはありがたいけど、超特急のために自分の大切なものを犠牲にしてほしくない、という気持ちがある。
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はぁ

はぁ

自分の考え、意見を言ったら「そんなに気になるなら明日やってみれば?」って言われた
僕的にはどうしても「うるせぇからやってろよ」って言われてるようにしか聞こえない
キツイ。。
いつになったら信頼されるんだろう
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リング

リング

夕方のベストストレッチ終了。昨日の筋肉痛で胸が張れずイマイチな状態だったのでバーベルの重量は増やさず。しかし風戸先生のアドバイスや指示は本当に的確です(情報量はめちゃくちゃ多いですがw)。
次回は20キロ以上のスクワットにチャレンジしたい(出来れば40キロくらい)
#ベストストレッチ
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