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三人暮らし満喫中!

三人暮らし満喫中!

産後鬱になってしまってから、何をしてても心から楽しむことができなくなった😭鬱になる前は感受性が豊か過ぎるおかげで、寝ている時以外小さなことにも幸せを感じてて、目に映るどんな景色も輝いて見えて毎日ニコニコだっただけに、今はずっと別世界で生きてるみたいでつらい...!心がスッキリ晴れる日が早く来てほしいなぁ。
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コメント

ちとせ

ちとせ

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戸惑いもするよね、それでも毎日頑張れる事を頑張っててえらいね。 きっとあなたの豊かな感受性はバランスが崩れて今隠れてしまってるかもしれないけど、ずっと同じ毎日は本当になくて、あなたの感受性がまた顔を出す日がきっとあるよ。生まれて一緒に育ってきたあなたの一部はきっと強いから消えないよ。少しずつ、いろんなものに触れてみてね。

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三人暮らし満喫中!
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温かいお言葉、ありがとうございます😭✨ 少しづつ回復はしてきているものの、以前の自分に戻れるのかな?と不安になるのですが、そう言っていただけると頑張って乗り越える気力が湧いてきます!自然に触れたりして、自分を取り戻していきたいです☺️🌱
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ましら

ましら

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必ずしもそうじゃない前提でひとつのショック療法としてお伝えしますね 喜怒哀楽と言われる感情が有りますよね?そのうち2つは生存に関わる根源的な感情です→怒と哀です この2つの感情を押さえつけようとすると喜と楽の感情も萎んでしまいます では、どうするか?→カラオケルームなど誰もいないし気を使わなくていい空間で思いっきり怒って悲しんでください→タブーは無し、感情の赴くままに感情を吐き出してください→もしかすると心が動くきっかけになるかもしれません[星]

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三人暮らし満喫中!
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以前は喜と楽しか感じないような人間だったのに、鬱になってからは怒と哀が大半を占めるようになりました...💦 カラオケルームは自分にはハードルが高いので...笑。なるべく自分の気持ちを押さえ込まず、泣いたり怒ったりして正直になりますね!コメントありがとうございます☺️🌸
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私もまさにおんなじように、感受性豊かなタイプでいたのですが。出産時のトラウマが大きな引き金で産後うつで。。普段なんとか取り繕ってますが、過去に心が残されたままずっと心は晴れず苦しいままな感じで、ふっとした時にぶり返しを繰り返し。 なんかいい事言えないですが、きっとトンネルは抜けると思いながら。。無理せずに、自分たちのペースでやっていきましょう…[照れる]

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三人暮らし満喫中!
三人暮らし満喫中!
うわぁぁ〜まさに過去に心が残されたままです😭😭 私も出産時のトラウマが時折フラッシュバックして、産後鬱になって症状が強い時に必死に過ごした日々も苦い記憶として心に居座り続けています...。 抜けないトンネルはないですもんね!お互い、少し先の未来ではゆったりとした温かい気持ちで毎日が過ごせるようになりますように🕊️💐
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うましか

うましか

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鬱ってトンネルみたいなものとよく言うんですが言い得て妙だなと思います。トンネルが切れたり、かと思えばずっと続く暗闇だったり…今はしんどいと思いますが、ある種脳のバグなのでいつか寛解は必ずあるはずです。 どこかの精神科医の方が「鬱になったら元の自分には戻れない」と仰ってました。これ怖い言葉のようでそうでもなくて「鬱を経験する前よりももっと強く素敵な自分になれる」って意味の言葉なんです。鬱抜けした時、投稿主さんならきっと陽の光が美しく映ると思います。日々大変なことが多いと思いますがいまはどうかご自愛くださいね

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三人暮らし満喫中!
三人暮らし満喫中!
お優しいお言葉、ありがとうございます😭✨ その言葉聞いたことあります...!私はどうしても怖い言葉に感じちゃいますが、うつ病の方の気持ちに寄り添うことができるようになるのは嬉しいことだなと思います🍀 いつか鬱抜けして陽の光が美しく見える日を楽しみに、無理せず毎日を過ごしますね🕊️🌸
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duka

duka

昨日作った肉じゃが
お肉無いからソーセージ入れたん
#食べることができる幸せ
#至福のひととき
#心温まるひととき
#おうちごはん
#おはようございます
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     🐑

🐑




ぐもにん𓂃 𓈒𓏸☀︎.゚

寒くてお眠って
寒くてお目覚め

現在-18℃ ……

寒いと ソラが綺麗
今日も 綺麗かな﹖


それを楽しみにして
あと1日 がんばります


Have a great day ꕤ𓈒𓂂◌















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I'm Your Angel (with Celine Dion)

R.ケリー

風景の星風景の星
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blackjack

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皆さんおはようございます
今朝も冷え込んでます
暖かくしてお過ごしください
お仕事の方一緒に頑張りましょう‼️
お休みの方ごゆっくり‼️
#おはようGRAVI
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デスチ

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ヤブキとは何ですか?
ヤブキは、一般的に「藪木」と書かれ、特に日本の植物や樹木の一種を指します。具体的には、以下のような特徴があります。 植物の種類: ヤブキは、主に低木や小さな樹木として成長し、特に湿った場所や山の斜面に生息することが多いです。 生態系への影響: ヤブキは、周囲の生態系において重要な役割を果たし、他の植物や動物にとっての生息地や食料源となります。 利用方法: 一部のヤブキは、伝統的な薬草として利用されることもあります。また、庭や公園の景観作りにも使われることがあります。 ヤブキは、自然環境の一部として、また文化的な側面でも重要な存在です。興味があれば、実際に観察してみるのも面白いかもしれませんね。
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蛹

ヤブキの意味は?
ヤブキは、いくつかの意味を持つ言葉です。以下に主な意味をまとめます。 植物名: ヤブキは、特に日本の山野に生える植物の一種で、一般的には「藪木」とも書かれます。これらの植物は、主に低木や小さな樹木を指し、自然の中でよく見られます。 地名: 日本の一部地域では「ヤブキ」という地名が存在します。具体的な場所によっては、特定の歴史や文化が関連していることもあります。 人名: ヤブキは、姓や名前としても使われることがあります。特に日本の文化や歴史において、特定の著名人やキャラクターに関連している場合があります。 このように、ヤブキは文脈によって異なる意味を持つ言葉です。具体的にどの意味を知りたいかによって、さらに詳しい情報を提供できますので、気軽に聞いてくださいね。
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ひろ

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ヤブキに関する特徴は?
ヤブキは、日本の伝統的な文化や風習に関連する重要な要素です。以下にその特徴をまとめます。 定義: ヤブキは、特に日本の農村地域で見られる、特定の植物や草木を指すことが多いです。これらは、地域の生態系や文化に深く根ざしています。 生態的役割: ヤブキは、土壌の保護や水分保持に寄与し、他の植物の成長を助ける役割を果たします。また、動物の生息地としても重要です。 文化的意義: 日本の伝統的な行事や祭りにおいて、ヤブキはしばしば象徴的な意味を持ち、地域のアイデンティティを形成する要素となっています。 利用方法: ヤブキは、食材や薬草としても利用されることがあります。特に、地域の特産品としての価値が高い場合もあります。 このように、ヤブキは自然環境や文化において多面的な役割を果たしており、地域社会にとって欠かせない存在です。
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ソボテ

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シャルちゃん大好き
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kazu

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皆さん٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬🥰☕️💕

めっちゃ寒い~💦😱
今朝-4℃ꉂ🤣‪‪‬‪𐤔

皆さん暖かくしてね✊🏻 ̖́-‬
お互い頑張ろうねぇ〜

ヨシ❣️行って来ます🚘💨💨

𝗙𝗶𝗴𝗵𝘁·ー!!>📣٩(ˊᗜˋꕤ)و💗〜✊🏻 ̖́-‬

🍀︎✨夜勤明けの皆さんお疲れ様でした💗(ꕤᴗ͈ˬᴗ͈)"ෆ⃛☕️
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Ding Ding Dong 〜心の鐘〜

AK-69

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奈こち

奈こち

辛ラーメンはマジで辛い
味しなくなるレベルで舌が麻痺した
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まるこ

まるこ

コウゴウシイの意味は?
コウゴウシイは、一般的に「交互に行うこと」や「交互に存在すること」を意味します。具体的には、以下のような使い方があります。 日常会話: 例えば、友達と交互に話すときに「コウゴウシイ会話」と表現することがあります。 スポーツ: チームスポーツでは、選手が交互にプレーすることを指すこともあります。 音楽: 音楽の演奏において、楽器や声が交互に出る部分を指すこともあります。 この言葉は、何かが交互に行われる様子を表現する際に使われるので、文脈によって意味が少し変わることがあります。
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