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グラタン

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こんばんは〜。久しぶりに戻って来ました。
明日から新しい職場なので少し不安です😢
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臼井優

臼井優

フローとゾーンの主な違い
難易度:フローは「適度な挑戦」、ゾーンは「能力を超える挑戦」。

体験:フローは没頭と楽しさ、ゾーンは「神がかった」「無我の境地」に近い超人的体験。

関係性:フロー状態を繰り返すことで、その先にゾーン体験が訪れる可能性がある。ゾーンはフローの究極形。

ゾーンの種類(補足)
フロー:無意識に楽々と動ける没頭状態。

クラッチ(クラッチゾーン):プレッシャー下で意図的に底力を出す状態(例: マイケル・ジョーダンの「ザ・ショット」)。

結論
「ゾーン」は「フロー」という概念の延長線上にある、より稀で強烈な体験であり、アスリートやトップパフォーマーが目指す究極の集中状態です。
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あねもね

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久しぶりに帰って来たんだ
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ありり

ありり

仕事溜まってるから片付けに行こうと思ったけど、家でやることにしたんだよね。
家でやるとどうしても手をつけ始めるのが遅くなるよね‥っていう

今日これだけはやっとかないと明日から一週間めちゃ辛いんのわかってるからなんとしても終わらせないと。
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ぬ

年末から鬼放置してたのにフォローしてくださった方ありがとう😢 大吉引いた甲斐あり
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大妖怪ぽち

大妖怪ぽち

祝日まで残業すんのかよ。
明日から夜勤も追加されんのにどうなってんだよ。
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ホイホイコンパチ☭

ホイホイコンパチ☭

明日のことを考えると動悸が…あーーーしんどい…いつまで経っても心の負担は減らん。
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kinako

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この値上げの世の中

パート1200円で生きるか
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なな

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情緒不安定すぎてやばい
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