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りんか
クララマグラの使い方は?
クララマグラの使い方について説明しますね。
基本的な使い方
準備: クララマグラを使用する前に、まずは手を清潔に洗いましょう。これで、肌に優しく使えます。
適量を取る: クララマグラは少量で効果的です。手のひらに適量を取り、温めてから使用します。
塗布: 顔や体の気になる部分に優しく塗り広げます。特に乾燥が気になるところに重点的に塗ると良いでしょう。
使用頻度
日常的な使用: 朝晩のスキンケアに取り入れると、保湿効果が高まります。特に乾燥が気になる季節には、毎日使うことをおすすめします。
注意点
パッチテスト: 初めて使用する場合は、肌の一部でパッチテストを行い、アレルギー反応がないか確認してください。
保存方法: 直射日光を避け、涼しい場所に保管することで、品質を保つことができます。
クララマグラは、肌の保湿や栄養補給に役立つアイテムですので、ぜひ自分のライフスタイルに合わせて取り入れてみてくださいね。
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ヨッシー*´3`*´
#スタバでご褒美
仕事少し早く帰れたので、
スタバで自分を甘やかし倒したったー🍓
なんやかんや言うて照り焼きにしたら
美味しいってことで。
豚バラねぎ巻きヤバい美味しい✨
ビール🍺飲みたい!
でもあんまし冷えてへんだ…
そろそろ暑くなってきて
気温差でバテる人も出てくるねぇ。
水分しっかり栄養も補給して
ラスト金曜日頑張りましょヾ(´ω`●)


気分爽快 - 「ザ・シングルス」LIVE 2018 Day2
Nanti_dulu
* ポテトサラダ
今日のポテトサラダは、ゆで卵、炒めたベーコン、玉ねぎ、セロリ、にら、の皆さんにご協力いただきました😋
あ、じゃがいももご協力[泣き笑い]
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部


たかたー
そして、、、おかえりなさーい(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧
頑張ったんですね、、今日も( ꈍᴗꈍ)
身体と心をゆっくり癒しな時間になるように
すごしてくださいね(^o^)
また明日からの優しいあなたになれるように、、、
先ずは自分が幸せに、、、( ꈍᴗꈍ)✨❤️









ねこまる
今日再度マチアプの人に今週と来週自分が会える日を提案して、相手の都合が合う日ありますか?ってLINE送ったんだけど、今月は予定が詰まっててって、、、また後日予定確認して連絡しますねっていう脈なしLINEもらいました、、
ほんと自分の体調悪くなるタイミング呪う、、
今回の人は結構好みの人だったからショックが大きいです。

みおこんぼ
ちょっといつもより遅くなってしまいましたが、夜に咲くヒルガオを見られました[ほほえむ]
遅くなった理由……?
職場で、明日の懇談会までに仕上げないといけないものを全く仕上げてなかった先生がいたからだよ[泣き笑い]
「みお先生、ごめんなさい……!」
と、謝られる私。
「お、おぅ……お辞儀が深いよ……。こんなの隠してて今まで辛かったでしょう。だから次はもっと早く打ち明けてね。」と言いながら終わらせる算段&指示をして、「じゃあ時間外労働だから本気出すね!」と、パソコンに向かいながらスマホで遊びだす私。
私の本気は、ながら作業じゃないと発揮されないの[泣き笑い]
これね、ほんとだから仕方ない……効率が全然違うんだよ!
引かれてしまってもね、事実だから[泣き笑い]
ながら作業になることでギアが上がるの!
というわけで、周りを戸惑わせながらサクサク仕事終えて、帰宅して今はハヤシライスソースを煮ているのです[ほほえむ]
ようやく一息。ゆっくりしよう[照れる]
#帰宅 #ただいま




マヨ・ネーズ
▷@短澤まさみ🕊 さん
心の底から
" まさか会えるとは思ってなかった "
うちの1人、まさみさんと
朝から晩までおデートしてきました🚗 ³₃
いろんな動物を見ていろんな景色を見て
派手なことはしてないけど
恋愛トークもたくさんできて
とっても充実した1日でした!
▫️05/02( 木 )
▷@たぽん。 さん
岡山のグラ友さんに会う前に
「よかったら!」と声をかけていただき
たぽんさんがわざわざ寄ってくださったので
居酒屋へ行ってきました🍺 ′-
音声ルームでやり取りしてた通りの
とっても温厚で優しいたぽんさんで
終始癒されてしまいました◜ω◝
またよかったらご飯行きましょうね!?
▫️06/02( 日 )
▷@#シヲセツカサ さん
@低音#強欲なタン塩 さん
(@チロル書庫 さん)
私の中で念願でもあった
ツカティーとお会いすることができました!
しかも仲良くなったばかりの
タン塩さんにもお会いできて、
しかも超絶優しくて感激いたしました…!
なぜかマヨが会ってもないちろりんからも
バラの花束とコミックと
ツカティーが食べかけのおつまみ菓子まで
いただきましてありがとうございます!(?)
わざわざ会いに来てくれた4人の皆様、
本当に楽しかったー!!!
ありがとうございましたー!!!
また絶対に会いましょうね🫶🏻💗💗💗










aquArius♨
お疲れ様でした。
今日は忙しくバタバタでした😅
お昼暑くてすごい体力奪われます。
今日は帰ってくる前くらいから頭痛が酷く身体が暑くなってきました。
帰って来て頭痛もだいぶ酷くなって一瞬熱かなぁって?🤔思ったくらいでした😣
家に着いてお風呂に入って夕食を済ませました。
夕食が終わった後に(イブA錠)を飲んで頭痛も治り暑かった熱も下がり落ち着きました。
治って良かったです😊
一瞬熱でも出たかなって焦りました😣
明日行けば土日は休みになります。
残り1日明日も頑張ります(*^^*)
明日も良い1日になりますように✨
今日も1日お疲れ様でした[照れる]🌌

おやすみなさい

余憑(よつぎ)
ふむふむ、新鶏白湯ですか…
おしゃれなだけでしょ??🤔
……うっっっま!🤤
チーズご飯に出汁かけてチーズリゾットとな!これは飛ぶ!꒰ঌ( ᐛ )໒꒱
今日も1日ご苦労鶏でした😎
#GRAVITY飯テロ部 #GRAVITYラーメン部 #飯テロ #ラーメン


あかり
子どもいらない時点で婚活すごく難しくなるらしいからね
マチアプも障害のことカミングアウトしたら逃げられるだろうし障害者同士で出会うしかないかな

やっちゃん
お疲れ様です❗️
今日は雲が多めなお天気でしたー
ただいま21℃
お仕事無事に終わりました〜
今日はとっても穏やかに
過ごすことが出来ました😃
利用者さん宅のお庭の紫陽花
見る余裕があるほどの穏やかさ…
ホッとしますね😌
のーんびりしましょ
皆さま
やさしい夜を✨
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職



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